Shop Office - форум наших увлечений
http://shop-office.maxbb.ru/

А вы курите?
http://shop-office.maxbb.ru/topic31.html		 Страница 3 из 3
Автор:  Basted [ 10-03-2012, 19:57 ]
Заголовок сообщения: 
Не курю и не буду курить. Курение вред. Когда год-два покуриш сам поймёшь. А вот бросить уже тяжело будет. И то прийдётся бросать постепенно!
Автор:  Вадим [ 10-03-2012, 20:04 ]
Заголовок сообщения: 
Basted
А постепенно это как? Ну, то есть какая-то методика существует?
Автор:  Elenia [ 13-03-2012, 23:22 ]
Заголовок сообщения: 
А если силу воли применить? Просто взять и не покупать больше - помучаться 2-3 недели, потом легче будет...
Не поможет? Не возможно так?
Автор:  Elenia [ 13-03-2012, 23:30 ]
Заголовок сообщения: 
Вадим - вам совет - начните бегать. Сначала по 30 минут, постепенно увеличивая время до 1 часа и потом до 1.30.
Возможно это вам поможет бросить курить. Просто будете страдать от нехватки кислорода и отдышки и это поможет. Я думаю.

У меня папа курил 25 лет и в один день - день рождения мамы бросил и просто не курил больше, уже года 3-4 прошло наверно, его не тянет. Все довольны.
Автор:  Elenia [ 13-03-2012, 23:31 ]
Заголовок сообщения: 
Я не верю в постепенные методики - как говорится перед смертью не надышишься. Бросать раз и навсегда.
Автор:  Вадим [ 14-03-2012, 00:10 ]
Заголовок сообщения: 
Elenia
Так в том-то и дело, что я могу и 2-3 недели спокойно не курить и несколько месяцев, а потом как только начинается какой-то новый интересный проект, требующий максимум времени, мозгов и внимания, сам не замечаю, как снова держу сигарету...
Автор:  Вадим [ 14-03-2012, 00:12 ]
Заголовок сообщения: 
Elenia
Так в том-то и дело, что я могу и 2-3 недели спокойно не курить и несколько месяцев, а потом как только начинается какой-то новый интересный проект, требующий максимум времени, мозгов и внимания, сам не замечаю, как снова держу сигарету...
Автор:  Elenia [ 14-03-2012, 03:29 ]
Заголовок сообщения: 
Вадим писал(а):
Elenia
Так в том-то и дело, что я могу и 2-3 недели спокойно не курить и несколько месяцев, а потом как только начинается какой-то новый интересный проект, требующий максимум времени, мозгов и внимания, сам не замечаю, как снова держу сигарету...

Ну как то надо контролировать себя!!! И бегать-бегать! И не покупать вообще сигареты, тогда нечего будет взять за интересным пректом.

Или все это пустые разговоры и никто не хочет бросать курить вообще.

Замените полезным - на рабочий стол - орехи, фрукты, еще что-нибудь...
(Я за здоровый образ жизни) :cool:
Автор:  Константин [ 14-03-2012, 22:32 ]
Заголовок сообщения: 
Вадим. вам точно поможет книга Аллена Карра. Я не могу обойтись без сигареты, вы спокойно это переносите. там в середине есть очень интересная глава о преимуществах курильщиков. шокирует
Автор:  Ineeker [ 15-03-2012, 04:10 ]
Заголовок сообщения: 
Говорят, Аллен Карр действительно помогает, многие знакомые бросили благодаря этой книге :!:
Автор:  Elenia [ 15-03-2012, 20:59 ]
Заголовок сообщения: 
Что там шокирует? Заинтриговали
Автор:  Юлия [ 16-03-2012, 12:34 ]
Заголовок сообщения: 
а я не курю и ни разу не пробовала :oops:
Страница 3 из 3 Часовой пояс: UTC + 6 часов
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/